Odżywki węglowodanowe to produkty specjalistycznego przeznaczenia, które dedykowane są sportowcom, szczególnie tym wytrzymałościowym. Odżywki te posiadaj w swoim składzie znacznie zwiększoną liczbę węglowodanów w różnych formach. Ich zadaniem jest przede wszystkim dostarczanie do mięśni niezbędnej energii, a tym samym wydłużanie czasu ich pracy. Węglowodany w odzywkach tego typu można podzielić na dwa typy – te, które wchłaniają się wolniej oraz szybciej. Węglowodany mają za zadanie dostarczać energii, wpływać na zwiększanie wydolności organizmu, dodatkowo węglowodany wpływają na hamowanie procesów katabolicznych w mięśniach, a to oznacza, że zmniejszają zniszczenie włókien mięśniowych po treningu. Odżywki węglowodanowe są doskonałe dla takich dyscyplin jak kolarstwo rowerowe, sporty wytrzymałościowe Odzywki znajdziemy w licznych sklepach sportowych oraz sklepach internetowych. Przed zastosowaniem warto przeczytać uważnie uwagi producenta zamieszczone na etykiecie. Proponowany jest również tam sposób dawkowania.