Jak się odżywiać
- 521 Views
- Redakcja stavin.pl
- 20 maja 2019
- Porady na temat odżywek
Wiele osób ma problemy z odżywianiem się. Są to różnego rodzaju zaburzenia żywieniowe, które najczęściej powodują czynniki psychiczne. Niektórzy jednak nie mają żadnych problemów psychicznych, ale nie potrafią odżywiać się prawidłowo, z czego wynikają różnego rodzaju zaburzenia żywieniowe. Taka sytuacja powinna skłonić przede wszystkim do wizyty u lekarza. Jeżeli nie stwierdzi on żadnych problemów ze zdrowiem i wykona podstawowe badania, warto pomyśleć o wizycie u profesjonalnego dietetyka. Pierwsze spotkanie powinno bezwzględnie odbyć się w formie rozmowy o ulubionych produktach żywieniowych oraz tych, których pacjent nie lubi. Należy poruszyć również temat rodzaju spożywanych dotychczas posiłków oraz ich ilości, a także aktywność fizyczną. Dobry dietetyk powinien zaproponować odpowiednie dla pacjenta rozwiązanie. Zazwyczaj przygotowuje on na początek menu, które składa się z ulubionych produktów żywieniowych danej osoby i wzbogaca je nieco o produkty, które są wartościowe i niezbędne.

- 23 kwietnia 2022
Zasady racjonalnego odżywiania się
- 1 marca 2022
Jakie odżywki warto stosować?
- 4 lutego 2022
Cykl dobowy a sport i odżywianie
- 27 stycznia 2022
Zasady racjonalnego odżywiania się
Jakie odżywki warto stosować?
Cykl dobowy a sport i odżywianie
Co wchodzi w skład odżywek karbonowych?
Zasady odpowiedniego odżywiania
Jakie jest działanie odżywek karbonowych?
Biznes na odżywkach
Jak brać odżywki?