Dla kogo dedykowane są odżywki karbonowe?
- 497 Views
- Redakcja stavin.pl
- 19 maja 2019
- Porady na temat odżywek
Odżywki węglowodanowe dedykowane są przede wszystkim sportowcom, jednak korzystać z nich mogą również osoby aktywne, ale nie trenujące regularnie Faktem jest jednak, iż z tego typu produktów korzystają przede wszystkim sportowcy wytrzymałościowi. Regularne spożywanie tego rodzaju produktów pozwala na skuteczne wydłużenie czasu treningu, a tym samym: na budowanie czasu pracy mięśni. Sportowcy wytrzymałościowi to kolarze, biegacze – są oni narażeni na długotrwały wysiłek. W ich przypadku konieczne jest spożywanie węglowodanów wolno przyswajalnych, które uwalniane są do krwiobiegu bardzo wolno, zapewniając energię przez długi czas. Odżywki te mogą wykorzystywać również kulturyści, jednak w ich przypadku chodzi głównie o dostarczenie dodatkowej energii, aby organizm nie czerpał jej z białek. Odżywki węglowodanowe są również przyjmowane przez sportowców dyscyplin fitness – dzięki nim możliwe jest przedłużenie treningów oraz budowanie beztłuszczowej masy mięśniowej, co w przypadku tego typu sportów jest niezmiernie istotne.

- 23 kwietnia 2022
Zasady racjonalnego odżywiania się
- 1 marca 2022
Jakie odżywki warto stosować?
- 4 lutego 2022
Cykl dobowy a sport i odżywianie
- 27 stycznia 2022
Zasady racjonalnego odżywiania się
Jakie odżywki warto stosować?
Cykl dobowy a sport i odżywianie
Co wchodzi w skład odżywek karbonowych?
Zasady odpowiedniego odżywiania
Jakie jest działanie odżywek karbonowych?
Biznes na odżywkach
Jak brać odżywki?