Zadaniem odżywek jest nieść wsparcie organizmowi, gdy wymaga tego sytuacja życiowa lub zdrowotna. Właśnie dlatego tak wielu sportowców sięga po odżywki i suplementy. Ich organizmy są poddawane ciężkim wysiłkom, a to oznacza, że zapotrzebowanie na składniki i witaminy rośnie.
Odżywki pomagają utrzymać ciała sportowców w optymalnej formie i wspomagają ich w osiąganiu założonych celów.
Mięśnie sportowców poddawane są ciągłej pracy, są więc nie tylko doskonale wytrenowane, ale także i zmęczone i narażone na urazy i kontuzje. Spożywając specjalne mieszanki, mogą oni wspomagać regenerację po ćwiczeniach, dzięki czemu mięśnie lepiej odpoczywają i są szybciej gotowe do kolejnej porcji wysiłku. Preparaty odżywcze działają na mięśnie sportowców również osłonowo, dzięki czemu są one mniej narażone na bolesne wypadki.
Głównym zadaniem odżywek jest jednak dostarczać dobroczynne czyli odżywcze składniki. Najczęściej są to mieszanki składające się z aminokwasów, witamin, składników żywieniowych i mineralnych.
