Odżywki na spalanie tkanki tłuszczowej popularnie nazywane „spalaczami tłuszczu” to grupa jednej z najchętniej kupowanych odżywek. Dzielą się na takie, które hamują apetyt i te, które wzmagają termogenezę organizmu. Używane są często przez sportowców, którzy muszą zmieścić się w limicie wagowym. Chętnie kupują je również kobiety, które według rankingów częściej od mężczyzn sięgają po suplementy tego rodzaju. Substancje pobudzające zawarte zazwyczaj w odżywkach poprawiają nasze możliwości wysiłkowe, co poprawia jakość naszego treningu. Przekłada się to bezpośrednio na tempo spalania tkanki tłuszczowej. Oczywistym jest, że bez odpowiedniej diety spalacze tłuszczu niewiele nam pomogą. Głównym zadaniem każdego chcącego poprawić jakość swojego ciała powinna być dobrze rozpisana dieta, której będziemy przestrzegać. Suplementy to tylko dodatek, który pomoże nam w ostatniej fazie doprowadzić ciało do perfekcji. Warto przed zakupem zapoznać się ze składem suplementów i wybierać tylko te renomowanych firm.
